Bicara soal kapsul pasti akan menuai berbagai persepsi, tapi yang pasti kapsul bisa menjadi produk incaran banyak orang. Apalagi kapsul herbal yang kandungannya pure herbal dari bahan-bahan alami. Hal ini dikarenakan kandungan kapsul herbal yang bisa menyehatkan tubuh dan memiliki segudang manfaat lainnya.

Nah, kapsul herbal yang satu ini pernah viral lho dan sudah banyak orang merasakan manfaatnya. Yap, kapsul flamora adalah kapsul herbal yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan memaksimalkan pengurangan lemak dalam tubuh, mengurangi nafsu makan, memberikan efek kenyang lebih lama dan detoks tubuh dengan membantu melancarkan pencernaan.

Kapsul herbal ini mengandung 5 bahan alami antara lain daun mulberry, daun teh hijau, rimpang jahe, buah jeruk dan daun jati belanda. Kandungan herbal ini sudah teruji klinis oleh para ahli untuk menurunkan berat badan dan aman bagi tubuh ya karena sudah kantongi sertifikat Halal MUI dan sudah BPOM.

Nah, setelah tahu kandungan di atas sudah pasti kapsul flamora ini sudah disempurnakan dengan kandungan yang kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk membantu menyehatkan dan mencerahkan kulit serta menjaga elastisitas kulit.

 

1 kapsul 2 manfaat sekaligus. Cocok kan buat kamu yang mau punya badan ramping sekaligus kulit wajah glowing. Jangan diragukan lagi apalagi dengan harganya, sudah pasti terjangkau tanpa merogoh kocek dalam-dalam. Jadi tunggu apalagi, yuk buruan beli kapsul flamora!

Memiliki berat badan ideal tentu akan meningkatkan rasa percaya diri dan menurunkan risiko seseorang terkena penyakit. Tak heran, banyak cara yang akan dilakukan untuk memiliki tubuh ideal. Salah satu yang bisa kalian lakukan yaitu dengan olahraga aerobik.

Olahraga aerobik adalah jenis olahraga yang melibatkan latihan fisik berintensitas sedang hingga tinggi dengan durasi yang relatif lama. Masing-masing mampu membakar kalori dalam jumlah yang berbeda sehingga cocok untuk menurunkan berat badan. Tak hanya zumba, berikut 3 rekomendasi olahraga aerobik yang bisa kamu coba!

1. Berenang

Olahraga yang cukup dikenal oleh banyak kalangan dan tentunya menyenangkan. Kabar baiknya, dengan berenang kalori yang dikeluarkan tubuh cukup besar. Misalnya berenang dengan gaya kupu-kupu selama kurang lebih 30 menit menyumbang kalori sebanyak 409 kkal. Lalu untuk gaya punggung dan dada masing-masing menyumbang kalori sebesar 298 kkal dan 372 kkal.

2. Bersepeda

Lanjut, olahraga yang satu ini sedang cukup populer selama waktu belakangan ini. Faktanya, bersepeda selama kurang lebih 30 menit akan menyumbang kalori sebesar 280 sampai 360 kkal. Olahraga santai dengan bersepeda bisa loh kamu coba setiap hari atau mungkin setiap weekend.

3. Jogging

Hampir sama dengan jalan kaki, namun olahraga yang satu ini justru menyumbangkan pembakaran kalori yang cukup besar tergantung pada intensitasnya. Jogging dapat membakar kalori tubuh sebanyak 300 sampai 700 kkal hanya dalam waktu 30 menit.

Jadi, buat kamu yang suka olahraga yang menyenangkan, aerobik ini cocok lho! Lakukan secara rutin ya sehingga tubuh akan merasakan banyak manfaat dari olahraga ini. Jangan lupa untuk imbangi dengan pola hidup sehat agar hasilnya maksimal.

Teh hijau memang dipercaya dapat menurunkan berat badan. Hal ini sejalan dengan ulasan yang diterbitkan International Journal of Molecular Sciences, teh hijau mengandung katekin paling tinggi yang mendukung penurunan berat badan karena mengontrol konsumsi gula. Akan tetapi minum teh hijau bukan tanpa efek samping. Teh hijau mengandung kafein, meski tidak setinggi kopi namun bisa membuat Anda susah tidur jika sensitif terhadap kafein.

Selain teh hijau, ternyata ada beberapa minuman tertentu yang bisa membantu menurunkan berat badan bahkan bisa membuat Anda kenyang lebih lama sehingga dapat mencegah Anda mengonsumsi kalori yang berlebihan.

1. Air lemon

Siapa sangka meski air lemon belum terbukti sebagai detoksifikasi namun minuman ini menawarkan sejumlah manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan penyerapan zat besi. Dengan air lemon maka akan selalu ada potensi tetap terhidrasi, metabolisme lancar dan rasa kenyang lebih lama.

2. Air kelapa

Air kelapa mengandung elektrolit yang bagus untuk tubuh terlebih menjaga hidrasi. Selain itu, air kelapa juga mengandung vitamin C, magnesium, dan potasium yang dapat membantu mengurangi berat badan serta menjaga imunitas tubuh.

3. Wedang jahe

Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan dengan konsumsi wedang jahe apalagi jahe untuk diet. Jahe bisa membantu mengurangi nafsu makan dan mengurangi rasa lapar berlebihan. Senyawa aktif dari dalam jahe dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh dan mengurangi rasa lapar yang tidak perlu.

Jadi, gak perlu khawatir lagi kalau punya berat badan berlebihan, sudah ada berbagai jenis minuman yang bisa dikonsumsi secara rutin dan bisa bantu menurunkan berat badan.

Mau kan punya tubuh ideal dan kulit sehat? Yap, memiliki tubuh ideal dan kulit sehat merupakan impian hampir semua orang terutama kaum wanita. Kamu tahu kan kedua hal tersebut akan membuat kita lebih percaya diri dan gak lagi insecure.

Banyak kaum wanita yang rela mengeluarkan uang sampai ratusan bahkan jutaan untuk menjaga tubuh dan kulit agar terlihat cantik. Tak hanya cantik, bahkan tak sedikit dari mereka yang rela melakukan diet yang kurang sehat untuk tubuh demi mendapatkan tubuh yang ideal.

Gak berhenti sampai disitu saja, ternyata banyak sekali cara yang bisa kalian lakukan untuk bisa dapatkan tubuh langsing sekaligus glowing dengan rajin melakukan olahraga dan mengatur pola makan. Untuk itu, yuk kenal lebih dekat dengan jenis makanan sehat yang bisa bantu dapatkan tubuh langsing sekaligus glowing loh!

1. Sayur-sayuran berwarna hijau tua

Buat kamu yang belum tahu apa aja sih manfaat sayuran berwarna hijau tua? Simak yuk! Sayuran seperti bayam, sawi, brokoli ini kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membuat kulit glowing. Selain kaya serat, sayuran ini juga memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang tinggi sehingga bisa membantu menghilangkan kulit kusam dan mencerahkan kulit. 

2. Makanan rendah lemak

Kamu bisa loh konsumsi putih telur, ubi jalar, dan kacang-kacangan. Makanan tersebut dapat membantu mengontrol asupan lemak dan mengurangi kadar radikal bebas penyebab kulit keriput, lemak sehat akan memperkuat membran sel dan epidermis kulit semakin sehat dan lembab.

3. Makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat

Alpukat mengandung vitamin A, C, lemak sehat dan serat yang ternyata sangat baik untuk kesehatan kulit dan membuat kulit kamu halus. Selain alpukat, ada juga ikan tuna dan salmon yang bagus untuk program penurunan berat badan, serta mengurangi peradangan kulit. 

Itulah tadi jenis-jenis makanan yang ternyata bagus untuk kesehatan tubuh dan kulit, Jangan lupa tetap menjaga keseimbangan tubuh dengan rajin olahraga dan perbanyak minum air putih.

Punya tubuh langsing ideal apalagi ditambah kulit wajah glowing tentu menjadi impian untuk semua orang, terlebih para wanita. Tak heran mereka akan mengeluarkan banyak uang untuk membeli skincare atau sekadar membelanjakan kebutuhan untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Mau tau kan apa sih rahasia tubuh langsing dan wajah glowing dengan cara yang sehat dan tentunya aman? Pada umumnya, untuk memiliki tubuh langsing maka harus menjaga berat badan, kalau mau wajah glowing maka harus menjaga kesehatan kulit. Kesehatan tubuh dan kulit erat kaitannya dengan gaya hidup sehat.

Selain menjaga asupan makanan, tubuh juga perlu lho pendamping yang tepat seperti produk yang satu ini nih, flamora slimming. Flamora adalah kapsul herbal yang dapat menurunkan berat badan dengan memaksimalkan pengurangan lemak dalam tubuh, mengurangi nafsu makan, memberikan efek kenyang lebih lama dan detoks tubuh dengan membantu melancarkan pencernaan.

Flamora dengan kandungan herbal seperti daun teh hijau, daun mulberry, daun jati belanda, rimpang jahe dan jeruk. Sudah BPOM dan teruji klinis oleh para ahli untuk menurunkan berat badan sehingga aman bagi tubuh.

Disempurnakan dengan kandungan yang kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk menyehatkan dan mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan menjaga elastisitas kulit. Flamora sudah menjadi paket double manfaat, melangsingkan tubuh dan mencerahkan kulit. Jadi, tunggu apalagi? Warnai hidupmu dengan tubuh ideal dan wajah glowing dengan flamora slimming!

Siapa disini yang ingin memiliki tubuh ramping sekaligus glowing? Memiliki keduanya tentu menjadi perasaan bahagia tersendiri. Selain bisa meningkatkan rasa percaya diri, ternyata memiliki badan ramping dan kulit glowing menandakan bahwa pola hidup yang kamu jalankan itu tepat dan sehat loh.

Apalagi buat kamu yang mungkin sudah memasuki usia 30 tahun ke atas, kulit sudah mulai terlihat kusam. Pola makan yang sudah tidak terkontrol dengan baik, dan senang dengan makanan yang cepat saji. 

Tapi tenang, untuk mendapatkan keduanya seperti dulu lagi perlu menetapkan tujuan dan niat yang baik. Mulai dari mempertahankan asupan makan, rutin berolahraga, mencukupi kebutuhan air putih, istirahat yang cukup serta rutin konsumsi flamora slimming.

Mungkin sebagian orang sudah kenal lebih dengan produk ini. Tapi buat kamu yang masih asing dengan produk ini, yuk kenal lebih dekat dengan produk flamora.

Flamora adalah kapsul herbal yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan memaksimalkan pengurangan lemak dalam tubuh, mengurangi nafsu makan, memberikan efek kenyang lebih lama dan detoks tubuh dengan membantu melancarkan pencernaan. Disempurnakan dengan kandungan yang kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk menyehatkan dan mencerahkan kulit.

Flamora menjadi paket lengkap untuk dapatkan tubuh ideal dan juga glowing. Dengan diimbangi dengan olahraga dan menerapkan pola makan yang sehat Anda bisa dapatkan keduanya dengan mudah dan maksimal.

Memiliki tubuh ideal adalah idaman bagi setiap orang. Tubuh ideal tidak hanya membuat penampilan menjadi lebih menarik tapi juga syarat untuk menjaga kesehatan tubuh. Faktanya, untuk mendapatkan tubuh ideal tidak mudah namun bukan berarti susah ya. Mau tahu apa saja 3 fakta menarik seputar tubuh ideal? Yuk simak ulasannya!

1. Timbangan

Pernahkan Anda memikirkan faktor apa saja yang mempengaruhi angka yang tertera di timbangan? Nah, ternyata makanan terakhir yang Anda makan menjadi salah satu faktornya. Hal ini akan memberikan hasil yang berbeda dengan saat Anda dehidrasi. Selain itu tulang yang berat, kuat, dan pada juga akan mempengaruhi berat badan saat di timbang

2. Lemak dan Otot

Apa yang Anda rasakan dan inginkan ketika Anda memulai untuk menurunkan berat badan? Biasanya Anda akan kehilangan lemak dan otot. Padahal otot penting bagi tubuh untuk meningkatkan metabolisme. Jadi jangan terlalu berlebihan saat menurunkan berat badan. Seimbangkan kadar lemak dan otot demi kesehatan diri sendiri. Lalu dalam kasus lain apakah Anda memiliki lemak hanya di bagian perut saja? Jika iya, lekas rampingkan ukuran pinggang Anda, sebab lemak di perut bisa memicu penyakit diabetes.

3. Kehidupan Pribadi

Terkadang ada orang yang sangat terobsesi dengan tubuh ideal. Tapi ingat, berat badan ideal bukan standar kehidupan bahagia. Jika Anda ingin mengurangi berat badan, lakukan dengan benar dengan tujuan meningkatkan kualitas gaya hidup sehat.

Itulah tadi 3 fakta menarik seputar tubuh ideal. Ingat yah, seimbangkan dalam hal apapun dan niatkan semuanya untuk meningkatkan kualitas gaya hidup sehat.

Mempunyai tubuh ideal tidak hanya membuat penampilan menjadi lebih menarik namun juga syarat untuk menjaga kesehatan tubuh. Perawatan untuk menjaga tubuh ideal memang butuh perubahan gaya hidup yang sehat dan seimbang. Jika tidak maka berat badan ideal mungkin tidak akan bertahan lama. Berikut adalah 3 perawatan yang cocok untuk menjaga tubuh agar tetap ideal.

1. Makan makanan yang Sehat

Makan makanan sehat adalah cara paling penting untuk menjaga berat badan tetap ideal. Terlebih memperbanyak makan sayuran dan buah-buah. Selain itu harus menghindari makan yang mengandung banyak gula, makanan olahan dan siap saji. Manfaat dari mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan juga baik untuk tubuh karena mengandung vitamin dan antioksidan.

2. Olahraga Setiap Hari

Olahraga secara intens selama 20-30 menit per hari dapat membuat perbedaan pada bentuk tubuh dan cara tubuh memproses kalori. Anda bisa melakukan banyak variasi olahraga ringan seperti jogging, sit up, push up, naik turun tangga, dan olahraga ringan lainnya. Tak lupa, Anda juga harus memiliki waktu istirahat yang cukup. 

3. Merawat Tubuh dengan Konsumsi Flamora

Siapa sangka kalau ternyata ada yang lebih hemat dan praktis untuk menjaga tubuh agar tetap ideal. Selain kamu melakukan gaya hidup yang sehat, kamu juga perlu asupan pendamping yang tepat. Flamora adalah kapsul herbal yang mengandung bahan-bahan herbal seperti daun jati belanda, daun mulberry, rimpang jahe, daun teh hijau, dan jeruk. Flamora bermanfaat untuk membantu meluruhkan lemak, menurunkan berat badan, dan bisa mencerahkan kulit.

Itulah tadi berbagai jenis perawatan yang cocok untuk menjaga tubuh agar tetap ideal. Ketiganya memiliki manfaat untuk tubuhmu, yang terpenting kamu bisa melakukan /mengkonsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Memiliki tubuh ideal tentu menjadi idaman bagi setiap orang, terutama para wanita. Pasalnya, dengan tubuh ideal seseorang akan lebih percaya diri dan bisa tampil lebih mempesona. Tak jarang bagi mereka yang memiliki tubuh kurang ideal akan melakukan berbagai cara untuk diet ketat. Tak perlu susah payah untuk melakukannya, cukup konsumsi flamora sebagai pendamping diet sehat dan menjaga berat badan tetap ideal.

Mau tahu lebih dalam tentang flamora, yuk simak 3 alasan kenapa kamu harus konsumsi flamora!

1. Herbal

Flamora adalah produk pelangsing yang menggunakan formula herbal, tanpa bahan kimia dan tanpa gula. Kandungan flamora ini murni herbal antara lain daun mulberry, daun teh hijau, rimpang jahe, jeruk dan daun jati belanda. Flamora aman dan sudah BPOM, formula herbal yang digunakan sudah teruji dan terstandarisasi sehingga aman untuk tubuh.

2. Double Manfaat

Perpaduan herbal yang ada dalam kapsul flamora memiliki manfaat utama untuk mengurangi lemak sekaligus mencerahkan kulit. Selain itu kapsul flamora bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan dengan memaksimalkan pengurangan lemak dalam tubuh, mengurangi nafsu makan, memberi efek kenyang lebih lama dan detoks tubuh dengan membantu melancarkan pencernaan. 

3. Program Diet Sehat

Produk flamora tidak hanya kapsul saja, ada banyak sekali varian produk seperti teh jati telang, slimming gel, fiber drink, dan minuman flakes. Semua produk bisa membantu untuk memaksimalkan program diet dengan cara yang sehat.

Itulah tadi 3 alasan kenapa kamu harus konsumsi flamora. Jangan khawatir dengan berat badan kamu karena flamora akan menemani hari-harimu untuk mewujudkan tubuh ideal.

Banyak yang bisa Anda lakukan untuk memulai hidup sehat. Nah untuk memulai hidup sehat sangatlah bervariasi. Hidup sehat berawal dari hal-hal kecil yang bisa Anda lakukan setiap hari. Mulai dari menjaga pola makan dengan makan-makanan yang sehat dan bergizi seimbang, melakukan aktivitas olahraga ringan, dan menghindari kebiasaan buruk lainnya.

Kali ini ada salah satu cara untuk menjaga pola hidup sehat, yaitu lebih menekankan pada proses pencernaan agar lancar serta meluruhkan racun yang ada di tubuh. Yap, ada flamora fiber drink nih. Salah satu produk flamora yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mendetoksifikasi tubuh.

Mungkin saat ini Anda sedang mengalami susah buang air besar, hal ini banyak sekali pemicunya. Kerja sistem pencernaan sangat dipengaruhi oleh makanan dan aktivitas sehari-hari. Lalu bagaimana dengan detoksifikasi tubuh. Detoksifikasi tubuh adalah berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan tubuh dari racun. Untuk melakukannya Anda bisa menerapkan pola hidup sehat dalam jangka waktu tertentu.

Dengan Anda menjaga pola hidup sehat itu artinya Anda turut menjaga diri Anda sendiri dari suatu hal yang tidak Anda inginkan. Adanya flamora fiber drink turut menjaga tubuh Anda dengan baik. Selain kedua manfaat yang sudah disebutkan tadi, ternyata flamora fiber drink juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme, membantu mengurangi lemak tubuh, mengikat toxin, menjaga imunitas tubuh, sebagai anti aging, dan menangkal efek radikal bebas.